
Fließende Bewegungsabläufe wie der Sonnengruß (Surya-Namaskara) geben dir neuen Schwung und helfen dir, Abgeschlagenheit zu überwinden.
Also täglich auf die Matte und ein paar Runden Sonnengruß.
Fließende Bewegungsabläufe wie der Sonnengruß (Surya-Namaskara) geben dir neuen Schwung und helfen dir, Abgeschlagenheit zu überwinden.
Also täglich auf die Matte und ein paar Runden Sonnengruß.