ab sofort Donnerstag Doppelstunde

das bedeutet:
wie gewohnt um 18:30 Uhr aktive YogaStunde, dazwischen 1/2 Stunde Zeit für Tee und Gespräche und um 20 Uhr YinYoga.

du kannst wahlweise nur eine Einheit besuchen oder beide, wenn du Zeit und Lust hast.

18:30 – 19:30 Uhr YogaFlow / aktiv
20:00 – 21:00 Uhr YinYoga / passiv

YinYoga
bedeutet passiver YogaStil, minutenlanges Halten der Asanas (Übungen), begleitet von Musik, sehr langsames Ausführen der einzelnen Bewegungen, Tiefenentspannung.

Montag wie gewohnt 18:30 YogaFlow – bald gibt`s noch mehr…

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s