tipps für deine yoga praxis daheim

das wär doch gelacht, wenn wir zu Hause keinen Yoga Space schaffen…
ich rolle meine Lieblingsmatte aus (ich hab ja ein paar mehr für jede Praxis eine Bestimmte, versteht sich) übrigens auch bei mir im Yoga.Shop erhältlich (momentan über click & collect – dh heißt im Klartext – einfach anrufen) dann schnapp ich mir die schönsten Kissen und Decken (meine sind vom Geschäft meiner Schwester CountryHomeStyle in Pfarrkirchen bei Bad Hall – Schloss Mühlgrub) und mach mir`s so angenehm wie möglich, ein guter Raumspray und oder eine Kerze, auf jeden Fall angenehmes Licht und wenn ich nicht alleine daheim bin, dann mit den Stöpseln in den Ohren – für Ruhe und Klangerlebnis und in Shavasana würde mich nicht mal mehr der Hund anstupsen…

am Bild:

lotuscrafts Korkblock 19,95 lagernd
om-ya Yogamatte 89,95 lagernd

außerdem im Yoga.Shop Bad Hall erhältlich:

AKO Yogamatte € 34,90 oder mein absoluter favourite jade Yogamatte € 77,-
Yoga Body Spray saint charles, deep roots oder rising heart € 24,80 (auch als perfume oil im roll-on)

und freilich geht`s auch ohne all dem – und zum Thema Platz: wenn deine Matte Platz hat, dann reicht das schon. om & relax.


Natascha (heute mal in Schreiblaune)

flow online

NEU !
jetzt alle Einheiten auch ONLINE – so auch FLOW YOGA
DANK neuem Mikrophon System mit qualitativ hochwertiger Übertragung von Musik und Ton

probier`s aus – dynamisch, fordernd und hinterher ein gutes Gefühl.
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Anmerkung Teilnahme nach wie vor auch live vor Ort möglich mit 2G

Yogaherbst 🍂

Die beste Zeit ist jetzt. Im YogaRaum gibt es verschiedene Angebote, sodass für jeden 🧘🏻 das Passende dabei ist.

du möchtest Ausgleich und Mobilisation >> komm zum easy Yoga

du möchtest dich körperlich spüren und kräftigen >> komm zum power Yoga

du möchtest Zeit und Raum vergessen >> komm zum flow Yoga – noch 3 freie Plätze – Start 3.11.2021

du möchtest Dehnung & etwas für deine Faszien tun >> komm zum yin Yoga

du möchtest eine sanfte Praxis und nicht am Boden >> komm zum Sessel Yoga

du möchtest unter deinesgleichen praktizieren >> komm zum Männer Yoga

außerdem Hormon Yoga für Frauen – geschlossener Kurs – nächster Kurs in Kürze – Voranmeldung möglich.

welcher Yoga Typ bist du? ruf mich gerne an, wenn du Fragen dazu hast 🙋🏻‍♀️ >> ☎️ >> 06502220066 Natascha

flow yoga

komm kostenlos schnuppern am Mittwoch 06.10. um 17:15 Uhr

Kurs startet voraussichtlich 1 Woche später am 13.10. und geht somit 1 Woche länger bis 10.11. !! es gibt noch Restplätze !

sichere dir deinen Platz auf der Matte – klick auf nachfolgenden Link zur Buchung: https://share.fitogram.pro/yogaraum-bad-hall?w=/event/1b9ed72e-d51a-4034-b0bf-17023ce30590

eine wunderbare Art Yoga zu praktizieren, du bewegst dich fließend zur Musik und genießt den Flow. Level II – anspruchsvolle Yogapraxis für Yogis mit Vorkenntnissen.

bei Fragen rufe mich gerne an 0650 222 00 66