business yoga

yogamitnatascha

Yoga im Betrieb / Schule
als Maßnahme zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge !

wie läuft`s ab?

ich komme in regelmäßigen Intervallen oder auch einmalig im Rahmen eines Gesundheitstages / Betriebsveranstaltung / Schulveranstaltung zu euch und wir praktizieren vor Ort im Betrieb, in der Schule gerne auch im Freien – wo immer sich Platz bietet.

wahlweise bringe ich gerne Matten (Blöcke, Decken)
dh wir brauchen nur mehr Platz vor Ort und schon kann`s losgehen.

Angebot – individuell nach Bedarf, Anfragen gerne per Email oder telefonisch.
Yoga.Raum mobil

tipps für deine yoga praxis daheim

das wär doch gelacht, wenn wir zu Hause keinen Yoga Space schaffen…
ich rolle meine Lieblingsmatte aus (ich hab ja ein paar mehr für jede Praxis eine Bestimmte, versteht sich) übrigens auch bei mir im Yoga.Shop erhältlich (momentan über click & collect – dh heißt im Klartext – einfach anrufen) dann schnapp ich mir die schönsten Kissen und Decken (meine sind vom Geschäft meiner Schwester CountryHomeStyle in Pfarrkirchen bei Bad Hall – Schloss Mühlgrub) und mach mir`s so angenehm wie möglich, ein guter Raumspray und oder eine Kerze, auf jeden Fall angenehmes Licht und wenn ich nicht alleine daheim bin, dann mit den Stöpseln in den Ohren – für Ruhe und Klangerlebnis und in Shavasana würde mich nicht mal mehr der Hund anstupsen…

am Bild:

lotuscrafts Korkblock 19,95 lagernd
om-ya Yogamatte 89,95 lagernd

außerdem im Yoga.Shop Bad Hall erhältlich:

AKO Yogamatte € 34,90 oder mein absoluter favourite jade Yogamatte € 77,-
Yoga Body Spray saint charles, deep roots oder rising heart € 24,80 (auch als perfume oil im roll-on)

und freilich geht`s auch ohne all dem – und zum Thema Platz: wenn deine Matte Platz hat, dann reicht das schon. om & relax.


Natascha (heute mal in Schreiblaune)

flow online

NEU !
jetzt alle Einheiten auch ONLINE – so auch FLOW YOGA
DANK neuem Mikrophon System mit qualitativ hochwertiger Übertragung von Musik und Ton

probier`s aus – dynamisch, fordernd und hinterher ein gutes Gefühl.
zur Anmeldung >> KLICK

Anmerkung Teilnahme nach wie vor auch live vor Ort möglich mit 2G

Workshop Hormon Yoga

Hormon Yoga Workshop

für Frauen 😉 um das Hormon System zu regulieren, geeignet für junge Frauen (Beschwerden Menstruation, PMS) Frauen mit Kinderwunsch, Frauen die häufig unter Stress leiden, Frauen in den Wechseljahren. Anmeldung per Telefon ☎️ 06502220066 oder so 😁 für Fragen 🙋🏻‍♀️ steh ich gerne zur Verfügung 🤗

€ 15 für 60 Minuten (bzw € 11 mit 10er Block)

👉🏼 zur Anmeldung https://share.fitogram.pro/yogaraum-bad-hall?w=/event/dac0836d-d892-494d-867f-66c48db590a4

es gilt die 3G Regelung!