Vorweihnachtszeit

gerade jetzt im Advent ist Yoga ein wunderbarer Ausgleich zum (hoffentlich nicht zu stressigen) Alltag.

Ankommen, Einkehren und nach innen schauen… so wie hier am Bild in Balasana die Haltung des Kindes und bewusst Atmen, ganz wichtig zum Runterkommen, still werden.

jede Woche mehrere Kurseinheiten mit vereinzelten drop-in Plätzen, bitte mit Anmeldung